什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
根據警方紀錄，30歲的萊爾斯（Charleena Lyles）18日報警指稱家中電玩遊戲機遭竊，兩名員警前往她位於沙點（Sand Point）社區的公寓調查，彼此互動原本冷靜正常，後來卻急轉直下，引爆口角衝突。
西雅圖警方19日晚間公布的員警談話錄音紀錄顯示，一名員警大喊著「退後！」，並要求另一名員警「用泰瑟電槍（Taser）電擊她」，但另一名員警則回答：「我沒帶泰瑟電槍。」
錄音紀錄光復刺五加好喝嗎中也顯示，這兩名員警當時曾經向警局求援，說道「我們需要協助」，並表示他們正在處理一名「拿著兩把刀子的婦人。」
西雅圖警察局局長歐圖爾（Kathleen O'Toole）19日對媒體表示，這兩名員警當時都沒有配帶泰瑟電槍。西雅圖警方規定，在不具有殺傷力的防身設備中，員警可以自行選擇配帶泰瑟電槍、胡椒噴鳳林五加蔘種植霧器或警棍。
歐圖爾說，「對各方面來說，這都是一起悲劇。社區深受重創，家屬遭受重創，員警們也同樣受到重創。」她強調，警方將以公開透明的方式進行調查。
根據媒體報導，萊爾斯身中數槍，當場斃命。萊爾斯遭到警方開槍時，她的3個孩子也在家裡，所幸孩子們都沒有受傷。
警方表示，兩名員警目前已經停職，接受調查。為了抗議這起揮刀孕婦遭員警開槍擊斃的事件，部分社區民眾決定發動追悼活動及抗議遊行。
家屬對媒體表示，萊爾斯長期患有精神疾病，也有多項犯罪前科，最後一次觸法是是在5日被補，涉嫌騷擾罪及妨礙員警公務，14日才剛從郡立監獄獲釋出獄。家屬也表示，萊爾斯之所以遭到開槍，與她身為非洲裔的種族背景有關。
鳳林西伯利亞人蔘抗疲勞
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富里五加茶泡酒-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”富里五加茶泡酒”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
富里五加茶泡酒之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」富里五加茶泡酒，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
富里五加茶泡酒台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」富里五加茶泡酒三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。富里五加茶泡酒的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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