什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前國策顧問郝明義連署要求政府全面檢視前瞻計畫。 聯合報系資料照片/記者張為竣攝影
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前國策顧問郝明義12日上國發會提點子平台,連署要求政府全面檢視前瞻計畫,達5千人附議門檻而成案;依規定,權責機關須在2個月內回應。國發會指出,不會代立法院處理訴求。

郝明義提案內容為,前瞻基礎建設計畫費時 8年動用中央政府特別預算新台幣8800億元,是國家重大建設,影卓溪鄉刺五加的功效與作用響國家經濟發展、人民生活深遠。

郝明義指出,但前瞻計畫有政府的決策權責不清、準備時間倉促,前瞻視野不足、偏重工程,預防公共工程的弊病不夠深切、預算編列草率、公民參與不足等問題。

根據「公共政策網路參與實施要點」,如果60天內有5000人連署立案,政府各部會就得做出回應說明,該議案昨天提出後,當天就通過檢核進入附議階段,截至今天已有5035人附議確定成案。

不過,前瞻計畫目前已進入立院臨時會審議程序,而國發會也在平台提出說明指出,謝謝提案人所提意見,將依公共政策網路參與實施要點儘速處理。

國發會表示,「惟基於對立法院權責之尊重,本平臺不宜代為處理與立法吉安刺五加茶包的功效與作用院有關之訴求」。

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